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疫情期间，心理防护至关重要。为广大学生提供丰富多样的心理健康教育活动，能够促使居家大学生增强社会联结，提高心理自我防护水平，帮助学生稳定心态，提高集体归属感，培养良好的心理素质。以“不负韶华·青春同行”为主题的2020电子科技大学心理健康文化月将以线上形式启动。具体安排如下：
一、活动主题
不负韶华·青春同行
主办单位：心理健康教育中心
协办单位：各二级心理辅导站
二、内容安排
心理健康文化月健心活动一览表
活动名称 |
活动时间 |
承办单位 |
读书健心·在书籍中感悟 |
4—5月 |
信通学院 |
园艺健心·从五感观园艺 |
4—5月 |
格拉斯哥学院 |
美食健心·让食物带来幸福 |
4—5月 |
光电学院 |
萌宠健心·运动，可爱即正义 |
4—5月 |
电子学院 |
生命主题三行诗大赛 |
4—5月 |
校朋辈心理成长联盟 |
微光团体计划—传递温暖·彼此照亮 |
4—5月 |
自动化学院 |
教师园艺减压活动 |
5—6月 |
心理健康教育中心 |
（活动具体报名信息请参见“话心”APP）
心理健康文化月沙龙团体一览表
团体名称 |
团体时间 |
带领者 |
人际和谐·关系成长主题团体 |
3－4月 |
高 猛 |
音乐减压主题团体 |
3－4月 |
刘 晨 |
“画”解情绪小组 |
3－4月 |
院心理辅导站 |
XY老师心理沙龙健康节版 |
3－5月 |
专兼职咨询师 |
（活动具体报名信息请参见“话心”APP）
心理健康文化月心理主题讲座
重磅首发：同上一堂心理课--风起正是扬帆时·心理成长再出发
讲座对象：全体师生
讲座时间：4月
主讲人：李焰（清华大学学生心理发展指导中心主任）
邱昌建（四川大学华西医院心理卫生中心书记兼副主任）
李媛（电子科技大学心理健康教育中心主任）
“心成长”系列心理主题讲座
时间 |
讲座对象 |
主题 |
主讲人 |
承办 |
4月 |
全体师生 |
疫情背景下的心理建设 |
李 媛 |
生命学院 |
4月 |
研究生 |
研究生艺术体验与压力管理 |
李谷静 |
光电学院 |
4月 |
心理委员 |
小太阳发光指南：心委朋辈团体工作开展 |
刘 晨 |
机电学院 |
4月 |
心理委员 |
小太阳发光指南：朋辈心理支持与危机应对 |
雷 霖 |
机电学院 |
4月 |
全体师生 |
如何面对困难：压不倒你的让你更强大 |
刁 静 |
电子学院 |
5月 |
研究生导师 |
导学关系：师生相处之道 |
李 媛 |
信通学院 |
5月 |
毕业生 |
新征程·心成长—毕业生的心理建设 |
李 媛 |
格拉斯哥学院 |
5月 |
全体师生 |
与自己相遇：面对重大变化，如何提高自控力 |
雷 霖 |
计算机学院 |
5月 |
家长 |
如何促进孩子的成长 |
李 媛 |
信通/自动化学院 |
讲座平台：飞书
心理健康教育中心
2020年3月29日
编辑：林坤 / 审核：林坤 / 发布：陈伟
